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Apple Fitness Plus正在添加音频跑步训练

An image showing three Apple Watches showing screens of the first three Time to Run workouts.

《Time to Run》将于1月10日发行。

苹果在2020年12月推出Fitness Plus后,不断增加新功能,包括与名人一起散步的音频,以及针对孕妇和老年用户的新健身项目。今天,它宣布了更多的补充,与突出的是音频运行经验称为时间运行。

据苹果发布的新闻稿称,《Time to Run》可以帮助用户“成为更稳定、更好的跑步者”,每次训练都聚焦于特定地点的流行跑步路线。这些课程将由Fitness Plus的教练艾米丽·费耶特、杰米·雷·哈茨霍恩、山姆·桑切斯和斯科特·卡文主持,他们也指导该服务的跑步机训练。苹果还将增加另一位跑步教练科里·沃顿-马尔科姆。每一集还将有播放列表,以匹配跑步的强度和所选择的地点。

《时间赛跑》将于1月10日首播,新一集将于每周一播出。这部剧将会播出三集,地点分别是:伦敦、布鲁克林和迈阿密海滩。用户还将在苹果手表上看到每个城市沿线“著名景点”的照片。苹果公司表示,这些剧集可以在户外和室内跑步中播放。轮椅使用者也可以使用“跑步时间”或“推车时间”。

从描述来看,它听起来很像《Time to Walk》,即由一位名人嘉宾和他们策划的迷你播放列表讲述的大约25-40分钟的步行。音频或训练跑步并不是Fitness Plus所独有的,你也可以在其他健身应用程序中找到它们,包括Aaptiv、Runtastic、Runkeeper和Peloton。我们必须自己去看看《时间跑》是如何积累起来的,尽管它与《时间走》类似,但它将是一种包含更多内容的体验,而不是硬核间歇或短跑。

An iPad showing the new Collections feature.

集合是为了一个特定的目标而策划的锻炼包。

该服务还添加了被称为集合的精心策划的锻炼和冥想。他们的想法是,从Fitness Plus的2000个室内训练库中挑选出一些训练项目,然后进行有指导的冥想,在几天或几周的时间里专注于一个特定的计划。该系列将推出6个系列:30天核心挑战,通过普拉提改善你的姿势,完善你的瑜伽平衡姿势,跑你的第一个5K,放松以便更好的睡觉时间,加强你的背部,伸展你的臀部。这是一个简洁的添加,因为自推出以来,Fitness Plus最烦人的地方之一就是过滤选项有限。虽然你可以根据教练、音乐类型和时间来搜索训练,但你必须阅读每个训练的描述,以了解每个训练是针对什么进行的。

然而,Time to Run和collection并不是唯一的更新。《行走的时间》也将迎来第三季,嘉宾包括Rebel Wilson、Bernice a . King、Hasan Minhaj、Chris Meloni、Ayo Tometi、Chelsea Handler和Sugar Ray Leonard。苹果的“艺术家聚焦”(Artist Spotlight)系列节目将为一位音乐家提供完整的健身设置,届时将有艾德·希兰(Ed Sheeran)、法瑞尔·威廉姆斯(Pharrell Williams)、夏奇拉(Shakira)和披头士乐队(The Beatles)加入。

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